夏天冰箱应该调到几档，才能保证食物不变质呢？今天就来给大家介绍一下。首先我们要知道，夏天天气炎热，很多人喜欢吃冷饮，这样就会导致体内的湿气加重，所所以我们在平时一定要注意饮食清淡，尽量少吃一些生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样才能有效的避免湿气入侵体内。其次，我们还还要坚持运动，因为运动不仅能够促进血液循环，还能加速体内毒素垃圾的排出，从而减轻体内湿气的堆积。
一：夏天冰箱应该调到几档
一般夏季1~3档位，春秋3~4档位，冬季4~5档位；1-3档 环境温度大于等于30摄氏度
3-5档 环境温度16-30摄氏度
5-7 档 环境温度小于等于16摄氏度
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一般夏季1~3档位，春秋3~4档位，冬季4~5档位。
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数字越小温度越高，最低档1档温度最高，数字越大温度越低，最高档7档温度越低。
机械式温控器的档位应根据季节环境温度高低来调节，夏季应调在较低的档位处1-3档之间，春秋季应调在中间的档位处，而冬季应调的较高的档位处，但不要长时间调的最高档。保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在0-10度之间，最好是在4-8度之间就可以了。
根据你说的情况，你把档位调在最高档7档处，冷藏室的温度也不是很低，这要看压缩机的工作情况如何了，如果是始终工作不停机，而冰箱的制冷效果不好，多是冰箱管路系统存在破损泄漏故障造成的。如果压缩机工作不正常，估计是管路存在脏堵或冰堵故障，应请专业人员进行检修。
海尔冰箱冷藏室夏天应调到几档？ ----最佳挡位是：3
如果是7个档位的，放在4档比较好，省电，冷度又够。补偿开关就在调温器边上。
如果放的东西太多，可调到5档。
二：秋季冰箱调到几档合适
1、3档。
2、机械式冰箱温控旋钮一般有1到7档，数字越大，冷冻室里的温度越低，压缩机工作时间也长，耗电量也大。
3、温控器的档位应根据季节温度变化来调节，一般春秋天我们可以调在3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以调到1档或2档，冬天应调到4档或5档。
三：冰箱秋冬季应该调几档
夏季应调节在1-3档处，春秋季调在3-4档处，冬季调在4-6档处，保持冷冻室的温度在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间为宜。总之是室内环境温度越高，数字档位就调的越小；室内环境温度越低，数字档位就调的越大。如果室内温度四季如春，始终调在3-4档处就可以了。四：冰箱冬天调到几档最好
调到4-5挡最好。在夏季，环境温度较高，应在弱挡（2、3档）使用，这样冰箱开机时间变短，可以减少压缩机磨损，延长使用寿命。当冬季环境温度较低时，若仍将温控器调至弱挡，此时内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象，所以应该打在强档4-5挡使用。机械式冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低，压缩机工作时间也长，耗电量也大。温控器的档位应根据季节温度变化来调节，一般春秋天可以调在3档上，具体要看个人要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以调到1档或2档，冬天应调到4档或5档。
1、避免增加冰箱周围温度
冰箱不要与音响、电视、微波炉等电器放在一起，这些电器产生的热量会增加冰箱的耗电量。
2、食物存放留出对流空间
存放的食品与箱壁之间、食品与食品之间均应留出1cm左右的空隙。冰箱的工作原理就是抑制冰箱内食物水分的蒸发，而满满的空间使得冰箱需要更多的电量能耗来抑制食物水分的蒸发。
五：冰箱夏天开几档合适
夏天的快乐，就是在家里一边吹着空调一边吃冰西瓜。
其中，冰箱是一年四季都会用到的家电，尤其是夏天，使用频率大大增加，没有冰箱的日子根本没法想象。
一般冰箱的档位有0-7档次，数字越大，制冷效果越强，冷冻室温度就越低。那么，夏季冰箱的温度档位怎么调才合适呢？大多数人想错了，浪费电又浪费钱！
0-7档代表什么？0档：停机档，冰箱不工作
1、2档：控制温度在8℃~10℃左右
3、4档：控制温度在5℃~7℃左右
5、6档：控制温度在2℃~4℃左右
7档：冰箱强制制冷，不停机，控制温度在1℃左右，长时间调到7档。不仅会大大增加耗电，还会损耗冰箱的寿命。
很多人觉得，夏天温度高，冰箱温度就应该调低些，这样才能保证内部食物的新鲜度，可实际上，夏天应该要调高温档，也就是1、2档才合适。
冰箱的工作原理其实和空调相似，都是热量搬运工，通过依靠压缩机运行，然后在冷媒和换热器的作用下将冰箱中的热量转移到冰箱外部去，从而实现降温。
而冰箱在使用过程中，耗电情况容易受到环境的影响。
就像夏天的温度高，而档位又调太大，会导致箱内和箱外的温度差太多，冰箱的制冷速度赶不上散热升温的速度，压缩机就得持续不断地工作，在持续的超负荷运转下，不仅会更加耗电，还会影响冰箱的使用寿命。其次如果冰箱是直冷的，调高了还会容易结霜。
而夏天将冰箱温度调高，就能缩短温度差，冰箱的压缩机不用那么频繁启动，也就更加省电。
而相对应的，冬天冰箱就要调低温档，也就是4-6档次，而春秋季节，调至3档就比较合适了。
所以，要想冰箱使用寿命高，一定要按照 季节来切换冰箱档位哦！
冰箱省电小技巧1.冰箱摆放的位置应该远离灶台、尽可能放在通风阴凉处。
2.不要将热食直接放冰箱内，否则会增加冰箱的负担，提高耗电量。
3.冰箱内放的食物不要堆积，一定要摊开来放，否则会外冷内热，消耗更多电量。
4.尽可能地减少开门关门次数，开门时间不宜过长。
5.冰箱食物储存最好是八分满，如果食物过少，开门的时候会加速冷气释放，而如果过多，又不利于空气循环，容易结冰和增加耗电，所以食物容积以80%为宜。
