胯骨的拼音缩写，也是一个汉语词语，读音为xianxian，意思是骨头的意思。骨头是人体最坚硬的部分，也是身体的支柱。但是随着年龄的增长，很多人的骨头都开始松动，甚至出现断裂的情况。这时候就需要补钙了，那么补钙有什么好处呢？下面我们一起来看看吧。女人补钙有什么好处？？这3种食物是天然钙片，每天吃一点，骨骼更健康！1、牛奶。牛奶中含有丰富的钙质，可以促进骨骼的发育，还能预防骨质疏松。
一：胯骨的拼音
学习声乐，首先就是要学习呼吸的技巧。气息下沉，横膈膜打卡的理念并不是一个复杂的理念，我们需要花费很长的时间，进行长时间的练习，才能运用自如。如何在唱歌中正确的运用呼吸呢？我们一起来看一下。要点提示：
- 1、正确的控制气息可以使声音更有持久力、张力。
- 2、吸气小窍门：惊讶式呼吸法（建议初学者做动作时尽量夸张）。
深呼吸法：找到气息吸进去的位置，放松身体。
- 3、呼气时要慢、均匀、有节制。
1.
弱延音练习发“丝”的音,一口气“丝”20-30秒,5-7口气为一组,每次练3-5组用“丝”替代歌
词,完成整首曲目要求:轻,细,连,长。
2. "嘟”练习(如同小孩玩时)嘴唇放松，颤动口气“嘟”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5
组气息的动作。我们下面介绍胸腹式呼吸，首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。下
腹部:丹田(脐下三指)，小腹沟(小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带)， 身体两侧胯骨以上腰
部以下，及背后同等位置构成的一圈。上腹部 :横膈膜及其周围一圈。包括上腹，胃，下肺
叶，两肋，胸前及背后各两根肋骨。
3动作:（1）.深呼吸三次保证呼吸两个动作都要充分并且均为5秒找到气息的节奏;
（2）.深呼吸三次保证呼吸两个动作都要充分但呼还是5秒吸就越短越好;
（3）.将2的动作重复三次只是不呼不吸屏住一 口气(此时气息不动只有肌肉工作) ;
（4）.将2，3动作中的呼，吸肌肉动作颠倒(关键)再开始深呼吸三次呼是10秒吸越短
越好;
（5）保持4的动作将呼慢慢延长10~ 30秒吸还是越短越好并呼时推动声带发元音( a,e,
i,o,u,这是拼音) ;
（6）.保持5的动作慢慢将元音变为歌词保持发声及气息动作位置来唱歌。
4练习:1 :长连音练习快速数1,2，...... 10一口气数20-30遍，5-7口气为一组，每次练3-
5组要求:要讲气息，发声，咬字分开工作，力求咬字清楚，力度平均。
2 :强跳音练习仍数1到10.每个之间间隔秒， -口气数2遍，5-7口气为组，每次
练3- 5组要求:短，快，匀，净。
3:练习1和2在口气内交营练习， 如先练习2从1数到5，再练 习1数5遍。如此交营以
上练习定要注意 ，首先.认清气息工作的肌肉;其次.使这些肌内正确的按照以上动
作工作。
误区；练气是在练演唱时气息的工作能力.不是在比准的气长。以多口气为组，不要
以一口气为判断依据。
另外:1.用5秒钟吸一口气，停5秒，再用10秒钟把气吐出来，要吐完，重复练习，没时间控
制，随时可练，越多越好!
2最简单的就是边慢跑边唱歌。
3.坚持每天唱，选些难度大一点的歌。
二：胯骨的拼音和意思
胯骨的拼音是：kuàgǔ。胯骨的意思是髋骨的通称。曹禺《日出》第三幕：“这时又传进一个乞丐的声音，打着带铃的牛胯骨，唱数来宝。”胯骨，即髋骨，在哺乳动物中，构成骨盆外侧半的向上扩展的大骨，骨盆是由两块髋骨和一块骶骨（还有尾骨）组成的。而髋骨由髂骨、坐骨和耻骨组成的，在成体这三块骨融合成一块骨。
胯骨由三部分组成：髂骨，坐骨和耻骨。出生时，这三部分被透明软骨分开。它们在髋臼中的软骨的Y形部分中彼此连接。到青春期结束时，三个区域将融合在一起，到25岁时它们将硬化。这两个髋骨在耻骨联合处彼此融合。
三：胯骨的拼音怎么读音发音
月字旁的字有服、朋、有、月、腿、膀、背、胖、脸、朝、肥、脚、腰、脑、脱、育、膊、腾、胳、胡、脖、期、胫、胜、肯、脆、膏、胧、脏、朦、肤、肮、腥、膝、股、胎、膜、朗、胆、肪、胸、臂、胶、腹。
1、服（拼音：fú、fù）是汉语常用字 。服的古字写作“?”，最早见于商代甲骨文 。“?”像以手捕人，本意指降服、使顺从。后来加上“舟”，表示将被驯服的人装船运走，其含义也是使顺从。由本义出发，“服"字又可引申为佩服、信服、从事、致力、担任、使用、适应等义。
2、腿，tuǐ ，骽， 胫和股的总称。人和动物用来支持身体和行走的部分：大tuǐ ，前tuǐ ，后tuǐ 。
3、膀，bǎng，指肩和肘之间的手臂。意为胳膊上部靠肩的部分，比喻能干的助手。也或读膀páng膀胱。
4、脸是汉字词语，拼音liǎn，初指两颊上部，到唐宋时期开始指整个面部，另外又指表情，面子和物体的外部等。字从肉从佥，佥亦声。
5、脆 （cuì）容易折断破碎，跟“ 韧 ” 相对：塑料一老化就变脆|这树枝真脆。
