山药片的功效与作用有哪些？
下面一起来看看吧。
山药是一种营养价值非常高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，常吃可以提高人体免疫进肠胃蠕动，预防便秘，还能帮助消化，减少脂肪的堆积，有利于减肥。另外，山药中含有黏液蛋白，这种物质能够有效阻止血脂在血管管壁中沉积，从而降低血液粘稠度，防止血栓形成，对心脑血管疾病有一定的预防作用。所以，平时多吃山药，或助你远离高血脂，身体更健康。
。另外，山药中含有丰富的黏液蛋白，这种物质能够有效的阻止血脂在血管壁上的沉积，从而起到降低血脂的作用。因此，平时不妨多吃一些山山药，血管或越来越干净。所以，山药是天然的阿司匹林，高血脂患者平时敞开肚子吃，血管或越来越干净。
大家平时可不要错过哦。不知道大家喜喜欢吃吗？不妨试试这道山药排骨汤吧。
这道汤营养丰富，味道鲜美，对身体非常有好处。尤其是对于高血脂患者来说，平时多喝一些山药排骨汤，，有助于降低血脂，预防心脑血管疾病。另外，山药中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病的发生。
此外，山药还有健脾养胃、益肺止咳的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。不过，山药虽好，但也不是人人都适合吃的，下下面这几类人就不要吃了。
一起来看看吧。
1、胃溃疡患者。山药中含有黏液蛋白，这种物质能与胃酸结合，从而减少胃酸分泌，所以胃溃疡患患者要少吃山药。
2、糖尿病患者。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质能促进消化吸收，但是糖尿病患者不宜吃山药。
3、脾胃胃虚弱者。山药性温，有健脾益气的功效，但是脾胃虚弱的人不宜吃山药。
4、孕妇。
