自我否定如何重新找到自我认同作者：高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你状态：连载中更新：2024-10-28 03:13:32最新：5 章加入书架开始阅读内容简介： 如何走出自我否定和自我怀疑？ 首先我想说，这其实不是一个关于「自信」的问题。以及，不要再死磕「自信」了。 首先我想说，这其实不是一个关于「自信」的问题。以及，不要再死磕「自信」了。 其实我们常说的「自信」，是一个典型的被过度吹捧了的概念，它是一个比较表面的东西，并没有大多人以为的那么有用。 自信是什么？ 一种相信自己有能力成功做到某件事，并绝对信任自己能力的愉悦感受。 而自我否定与自我怀疑，是 展开全部>>
