第7章 零食 （第1页）

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10月往后，实则是和10月之前的自己纠缠。20多年的内耗代码，不是一时一刻就能解脱的。

写作的两年里，心里心外，不断的总结平静，实则还是一道一道的心路坎坷。

睁眼看世界，清晰眼眸，活在现在的每时每刻。简单的，不在过去未来，当下最好。

不要谋算，不要内耗，集中气血，用在现实生活，用在文化传承。享受生命的存在，一息一点。

每天买零食，出心外而守心念，不悲不喜，随静随安。不思虑，安静睡眠。

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