202611在FB看到有人推荐【奇蹟课程】
第一课的内容大约是：这不重要，那不重要...然後继续增添100+个不重要←没有这回事
我看完，觉得自己有在哪里学过类似的概念...
是Accessciousness中的：
意识包含一切
不评判任何事物
没有任何重要X
我记得，当时得到这个提示的时候，马上跳出：
什麽！？原来OOOO不重要吗？
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但因为内容是我自己的期望，所以虽然降低了频率，还是会去做。
大约是从100降到30
於是，我得到了自由，可以用那些时间去做一些想做的事。
也发生另一件类似的事，我觉得自己心里一直挂着大量某件相关的事。
我要把它拿掉。
所以就自己用AC中Bars课程的除障句，想到什麽讲什麽...
可能还有用上建安学院的慈悲祈祷，时间有点久了，不确定
总之，这件事对我的重要X从100降到5。
原本从一直「闪红灯」的状态，变成路边的「一朵小花」。
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我可以选择关注或不关注，而不是一颗心吊在那里。
谘询1000hr
不保证解决问题，但如果你想聊聊，想试试，欢迎跟我预约。
即使有相同状态的人，根也都不太一样。
就连建安学院的老师也无法保证何时开始转变。
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晶晶