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萧砚嚼服一片虎骨壮髓胶，全身石骨温热，处于最佳修炼状态。
他穿过房门，走入练武套间，修炼龙虎锻体功的上篇《虎踞功》。
《虎踞功》的招式早，萧砚已烂熟于心。
但是，石骨大成之后的体验却发生了巨大变化。
在前期练铁骨、中期练石骨的时候，骨骼强化过程中，痛苦麻痒异常煎熬。
石骨向着玉骨升华的过程，萧砚却感觉异常舒适。
他双脚扎根地面，如虎踞山岭，双手向后反拉，狠狠牵拉全身皮膜筋肉。
虎踞搬山！
全身肌肉被扯动，铜皮发出光泽，钢筋虬结拧动，全身蓄足了力气。
骨骼之中，发出“喀喀”的细密响声，和孟士方全身断骨的声音有些类似。
但是萧砚一点都不痛