近日，河北唐山，发生一件奇葩事件，警方在查酒后，一个男司机引起了警方注意，突然他做了一个异常举动，警方发现他不对劲！他做了一个什么动作呢？他和副驾驶换座位，这一看就是酒驾的惯用伎俩。但是事实却出乎所有人的意料！
这名男子面脸通红，表情痛苦，警方立马对他进行了酒精探测，结果为0，他确实没喝酒，那么为什么有这样异常举动呢？男子支支吾吾不说话，最后说了一句“我屁股疼”旁边一个大妈说“他有肛裂”
在场的人无不大笑，生病难受有什么难为情的呢？这名男子应该是开车去医院看病，但是中途实在疼的受不了，就和别人换座位，自己已经无法驾驶车辆。但是这一幕被警方看到，确实很可疑！
人都说“十人九痔”，怎样才能避免这样的尴尬毛病呢？我亲身经历的3个小妙招，告诉你，看完一定受益终身！
1、35岁后所有人都应该练习“提肛运动”
人为什么会有痔疮或者肛裂的毛病呢？这是人直立行走后的后遗症，所有的内脏重量都压在了肛门处，年轻的时候因为身体素质好，肌肉弹性好，所以也无大碍。
但是人到35岁以后，身体会走下坡路，肌肉失去弹性，这时就极易发生痔疮肛瘘等问题。怎么办呢？
“提肛运动”肛门附近的肌肉和全身其他肌肉一样，加强锻炼就会越来越强壮，所以坚持提肛运动可以杜绝痔疮肛瘘等问题的发生。很好用，建议你试试！
2、洗洗更健康！
有一段时间大家疯狂抢购日本的马桶盖的事件大家都听说过，他们强的不是普通马桶盖，而是带有冲洗功能的马桶盖。大便完会有温水冲洗肛门。
据调查发现使用冲洗功能的马桶的家庭，肛门方面的疾病会大大降低，如果你没有这个条件，准备一个专用小盆也是完全可以的。
如果条件不允许最起码也要用湿巾擦拭干净。我就是听从这个建议很多年都没发生痔疮了。
3、焦虑压力可以引起严重痔疮和肛瘘。
我亲身体会，有一次警方让我配合调查一起案件，虽然和我没有一点关系，但是因为没有经历过，所以当时特别紧张，结果几个小时后就发生非常严重的痔疮。
所以心情状态直接影响肛门疾病的复发，建议有病史的人，坚持以上两点然后保持心情愉悦，就会远离这样难以启齿的痛苦。
以上都是我的生活小妙招，希望可以帮助你。看完记得点个赞，关注下。谢谢?
我是@龙先森181 ，谢谢大家！
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1、有哪些时刻让你觉得非常尴尬？
就说最近一个礼拜之内的事吧，妈住院在六楼，我自六楼做电梯想去一楼大厅，电梯一停，我匆忙冲出去，看两边房间号是402.403.406等，感觉不对，问旁人这是几楼，人家说这是4楼，匆忙间又返回电梯做到1楼，办完事，又做电梯去六楼，电梯一停，走出来就找613房，看了几个门号都是503.504就知道又走错了，问了别人说是5楼，又走步梯到六楼。我妹问，咋去这半天，我说人太多，才半完。好尴尬，犯了常识性错误。唉！不可理喻！
走错厕所了。
2、宝宝已经有6天没拉大便怎么办？
果断使用开塞露！别等啦！
分享一个我自己的经验，我宝宝也是个排便困难户，曾经去上海最好的儿科医院看过，医生说三天不拉就用开塞露。我一直数着日子，但＂流血＂事件还是发生了。
有一次，宝宝大便特别硬，肛裂了，大便多头有鲜红的血。我和丈夫冲到医院找医生，医生说：＂你就不行两天让他排一次吗？＂
所以说，最终如何照顾好宝宝还得靠我们自己的独立判断！
小月龄的宝宝可以做抚触和吃益生菌促进排便，6个月以后，我还试过给宝宝喂一勺油。也有一定的效果
首先一定用开塞露，因为大便在肠道里6天，水分都被肠道吸收了，这个时候大便很干很硬，单纯靠宝宝拉不拉不出来的，强行拉很有可能肛门出血，我们家就是这样的。虽然不推荐长期用开塞露，但是偶尔用一两次没问题。然后后面要预防便秘，就是多喝水，补充益生菌调节肠道菌群，饭后2小时顺时针揉肚子。定时排便的。
感谢邀请。
一、首先我们来确认一下，宝宝是便秘吗？
大人们一天一次大便是正常的排便需求，所以妈妈们往往认为宝宝每天也要排便，否则就是便秘。其实并不是这样的，尤其是对于2-6月龄的孩子，这极有可能是在攒肚子。
刚出生的婴儿消化能力弱，一天的排便次数在2-5次，但是随着月龄增加，到2个月以后吸收能力变强，特别是母乳喂养的宝宝，吸收好，食物的残渣减少，导致婴儿的便次减少，出现一天一次或者几天一次，这是在攒肚子，代表宝宝的消化功能变强。
只要宝宝吃奶没有受到影响，情绪良好。大便不干，不硬，排便过程不会很痛苦，基本不是便秘。爸妈不用担心，如果出现大便干硬，排便困难的情况，爸妈需要采取应对措施。
二、如何解决宝宝便秘呢？1、多喝水
宝宝便秘多半是喝水太少的原因，可以在两次喂奶中间给宝宝喝水，尤其是在夏天，宝宝出汗较多的情况下可以适当增加喝水频次。
2、按摩法
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
3、做屈腿运动
妈妈可以抓住宝宝的腿做屈伸运动，每天多做几次既可以促进排便，也能让宝宝肢体变得更加灵活。
4、补充膳食纤维
如果宝宝已经6个月了，开始添加辅食，可以给宝宝多吃一些富含膳食纤维的食物，如马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，苹果也能很好地促进排便。
5、养成排便的习惯
当孩子开始有上厕所的意识时，通常会有一些动作迹象，如突然停着不动几秒钟，或拉扯自己的尿布等。大多数幼儿在长到18个月或24个月后就会显示这些动作。妈妈可以给宝宝买婴幼儿小马桶，让宝宝练习自己排便。
6、益生菌
益生菌有利于促进宝宝肠道内食物的消化，加速胃肠蠕动，缩短大便在结肠内停留的时间，缓解便秘。
